老话

壮子 · 发表于 2011-10-1 08:22:42

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夏不睡石，秋不睡板。  春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

睡前洗脚，胜吃补药。  晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

枕头不选对，越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

回到最初 · 发表于 2011-10-1 08:53:26

好东东！句句老话都经典！

qianyi · 发表于 2011-10-1 10:19:30

养生精要

咸水鱼 · 发表于 2011-10-1 10:36:21

学习下，对照中

随－风 · 发表于 2011-10-1 10:40:03

老话有道理

风清扬 · 发表于 2011-10-1 12:21:18

先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人

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[健康养生] 老话

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