早晨不可空腹喝凉白开水，切记！切记！！切记！！

雁过水无痕

"晚吃罗卜早吃姜,不用大夫开药方",这流传千古的养生谚语讲的是早晨如春.人体需要借助生姜推动阳气运行以流畅气血!气血流畅则百邪不侵! 柳州公交公司有一老居士,心地非常善良,热情大方,通情达理,患有心脏病,高血压,风湿病,记忆障碍等，平常表现有：非常疲惫，胸闷气短，心慌心跳，手足麻木，腰膝酸痛等等，曾经好几次给她施治，每次治疗过后都是几乎所有症状消失！然而，不出几天又恢复原病状，一而再，再而三的都是如此，她也失去信心，我也自叹技穷！近几年看过许多大小医院的专家，我也时不常为她治疗过，但其病情仍渐渐加重，直至前些日她儿子过来看病（疲劳综合征）时说起她母亲每天早起空腹必饮一大盅凉开水，并叫他也如此这般”保健”！惊闻此语，始悟其母病根！！ 　　　其实在临床中所遇此类被凉开水祸害者，可谓不计其数！！！若血性内存之医者，不以”洋人放屁都香”为真理，不盲目崇拜所谓的权威，真心为整个民族身体素质着想的，不妨也作个临床调查！祈愿您的调查发现加上您的责任心和爱心能造福一方！是则民族幸甚！众生幸甚！！！ 水毕竞克火而抑阳!!!早起空腹饮用温开水也会慢慢毁损心脏功能及肾阳!!先天身体素质较好或年少者,受害轻而慢,流传千古的养生谚语:"晚吃罗卜早吃姜,不用大夫开药方",可以佐证上叙并非邪说!!为了您,也为了整体民族身体素质,请早起空腹别喝凉开水!!!!!! 临床上所遇到的早起空腹饮水而出现病状者之多,令人瞩目惊心!!!比起当年受鸦片之毒害者要多千百万倍!!!这是日本狼子用心加之崇洋习性之结果!!! 而我国医界先贤强调的:"晚吃罗卜早吃姜,不用大夫开药方",国人却认为"土"而弃之千里!!!乌呼!痛哉!!! 为了你和下一代的健康，请早上不要喝冷开水 一年四季十二个月，寅卯辰(即正,二,三)月为春,一天亦有十二时辰，也可分四个时间段以对应四季，寅卯辰时对应春天，值此春(寅卯辰)时,所谓"阳春三月""三阳开泰"诸阳气上升,万物复苏!人体是个小宇宙,五脏六腑气血经脉无不随同大宇宙诸信息同步运行,脏腑气血也应此时而启动诸功能,其它动植物皆然。阳者,主动，主向外向上，主白日，主火，......阴者,主静，主向内向下，主夜晚，主水，......五脏六腑中,火主体内诸阳气还主心，流传千古的养生谚语：“晚吃罗卜早吃姜,不用大夫开药方。”是姜其性温，为纯阳之物，借之推动阳气运行，流畅气血,唯其气血流畅,乃得百邪不侵!是若早起空腹饮用凉开水,因水克火而抑阳故,乃反其道(天地阴阳五行生克制化之道)而行之! 二十多年前，本人曾因身体虚弱而用此“健康饮水法”，据说可清洗肠胃，稀释血液，排毒养颜，防病治病等，然而，每次早晨喝水过后最少两小时内莫名困乏，随着时间推移，渐渐有胸闷气短症状，偶有不喝水之日，精神明显不同，初不以为然，渐次每每如此，始惊觉受害已深矣!!是即关注此事，历时近二十年!走遍祖国大江南北，访调过无数不同层次人群，发现凡早起有空腹饮用凉开水习惯者，基本无一例外的都有不同程度胸闷，气短，心慌，脸色苍白，记忆减退，精力不足等表现!!!女性早起空腹饮食偏冷食物大多还有月经呈黑块状!长期素食者早起空腹饮用凉开水,体内阳气受损更为严重!!! 经查证后发现，此所谓的“健康饮水法”传自日本，普遍认为“洋人放屁都香”的基因习性导致此法传遍神州任何层次任何角落!!此经临床一线调研结果，虽纯属一家之说，但为了整体民族身体素质及下一代的健康成长，拜托各位：早起用热粥或面送姜菜，既补充了水份又解决了早餐，还为祖国社会作出了贡献!

风清月白

好，知道了，谢

语嫣

真的？我就有这个习惯哎、，看来得调整了。

空山心雨

看来以后也得注意了！

冬阳

"晚吃罗卜早吃姜,不用大夫开药方",是姜其性温，为纯阳之物，借之推动阳气运行，流畅气血,唯其气血流畅,乃得百邪不侵!是若早起空腹饮用凉开水,因水克火而抑阳故,乃反其道而行之!   有道理，

竹竿河夫

请告诉早晨姜的吃法。谢谢！

紫气东来

一定记住

极度粪青

一派胡言，十几年来，俺一直都是天天早晨喝一杯头晚的白开或剩茶，谁告诉俺，胃在哪里？

米奇

今早起床就喝了杯白開水。

蓝溪

都是一些”砖家“的谬论

陆春

[em41]，公说公有理婆说婆有理，不知听谁的好！

雪月枫火

第一次听说，试试看。

铭家地板

呵呵，真不知道哪个说的是真了，才刚刚强迫自己每天习惯先喝一杯水的习惯又要戒掉了？？？

漫天游

我觉得没有道理，早上起来喝杯白开水可以清理肠胃，应该对身体有利才对。

秋雨

俺天天早上喝，将来还喝吗?郁闷！

天凉好个秋

众说纷纭，无所适从！

好人

顺其自然！

gancheng

可以喝热水啊，清理肠胃

清水倾城

我有时早上起来喝杯开水 今早喝了半杯凉开水就喝不下去了
这以后到底是喝还是不喝了?