特 色

青橄榄

如烟 发表于 2013-11-12 10:53
客气了

青橄榄

愚山 发表于 2013-11-12 11:16
我想长胖····

呵  呵    想长胖，这个很容易啊！现在的生活方式和水平，人们在不经意间就能自然的长胖的！
      相信你身边的人，会有很多能让你不伤身体，而能长胖的好办法，只是胖了再减下来，对不伤身体的减肥办法，知道的人就不多了。
      为了身体健康，成年人只要体重不低于标准体重的10%以下，就没有必要想着要长胖。

青橄榄

标准体重的计算方式：

身高（厘米）－100= 标准体重（千克）