世界高血压日

商城县疾控中心

世界高血压日主题：健康血压 健康心跳

今天（5月17日）是第九个世界高血压日，今年的主题是“健康血压  健康心跳”。现在高血压病已经成为一种家庭常见病，而患病的主题也有原来的老年人逐渐向年轻化发展，如何预防，让我们一起来关注。

高血压是心脏病、脑血管病以及肾脏病的最主要危险因素，它所导致的并发症轻则影响生活和工作质量，重则致死致残。

目前，心脑血管疾病已经是导致居民死亡的第一病因，约占40%，而高血压则是心脑血管疾病的首要危险因素。如果高血压控制不理想，可以发生心房颤动等心跳紊乱的情况，并产生严重的后果。而那些患了高血压的患者，在平时的治疗中也存在不少误区，导致病情加剧。比如，年轻力壮不在乎、惧怕长期服药、没有效果就换药、血压降了就停药等。

如今高血压呈现明显的年轻化趋势，高血压不再是老年人的“专利”，有调查显示，40到45岁的男性患者明显增多。而不少更年轻的病例也在高血压门诊出现。导致高血压的因素有很多，除了遗传以外，超重肥胖、烟酒、不合理饮食和缺乏运动，都可能导致高血压。专家建议，年轻人应该从年轻的时候就注意血压的监测，学会调适自己的工作节奏，控制情绪。此外，避免高盐饮食也是控制高血压的手段之一，正常成年人每日食盐最好不超过5克。

提高警惕防忽悠

像高血压、糖尿病这些都是慢性疾病，需要长期的专业治疗和自我规范管理。不过道理归道理，忽悠归忽悠，市面上不少“神奇治疗仪”号称能治好慢性病，很多老年朋友身陷“温情陷阱”。

老年人是高血压疾病的主要患病群体，一些不法分子迎合老年人身体衰弱、血压血糖难以控制的特点，专门向他们推销所谓的“保健品”，号称能“包治百病”。70多岁的赵先生和老伴患有多年的冠心病、高血压和糖尿病。去年2月，他被一个保健品公司忽悠，一次性花了上万元买了8大箱所谓的“蜂胶”“胶原蛋白”保健品，结果药监执法人员一查，这个公司根本没有经营许可的资质，属于忽悠人的。

而另外一个诈骗手段则是推销所谓的“神奇治疗仪”，这类产品大都藏身在各个社区，种类包括各种保健床、理疗仪、按摩器等等，价值更是从几千到数万元不等。推销人员以讲课、体验的方式，吸引各种高血压、糖尿病患病老人前去体验，一忽悠就吹得天花乱坠。

执法人员一查，这些神奇的仪器要么就是三无产品，要么就是普通的按摩椅，不具任何治疗功效。而推销人员比儿女还热情的态度，让内心孤独的老人屡屡受骗，有些子女被闹得没办法，只能乖乖掏钱。

【全球医院网讯】5月17日是世界高血压日，今年的主题为“健康心跳，健康血压”。5月13日，由中国高血压联盟主办的2013世界高血压日新闻发布会在京举行，世界高血压联盟主席刘力生等专家呼吁，应将心率管理与血压、血糖、血脂管理并重，使其真正成为心血管疾病监测和控制的重要指标之一。近年来大量研究证实，静息心率增快是心血管疾病发病与死亡的独立危险因素。2010年我国一项大规模流行病学调查显示，心率每分钟75次～89次，以及大于等于每分钟90次的男性人群，与心率每分钟60次～74次的人群相比，发生心血管病的风险分别增加12%和32%。心率大于等于每分钟90次的女性人群，与心率每分钟60次～74次的人群相比，发生心血管病的风险增加23%。静息心率增快也是高血压患者发生心血管事件和死亡的独立危险因素。有研究显示，心率大于每分钟84次的高血压患者与心率小于65次的高血压患者相比，冠心病发生率提高1倍；心率大于每分钟79次的患者，与小于每分钟79次的患者相比，死亡风险增加89%。北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲表示，我国以及欧美的冠心病指南明确提出，冠心病患者的靶心率为静息心率每分钟50次～60次，高于该标准即建议进行心率管理。大量循证医学研究显示，高血压患者的理想静息心率应为每分钟60次～75次，过低或过高都会导致心血管事件的发生发展，需要及时进行干预。中国高血压联盟副主席王文指出，心率管理目前仍缺乏权威性的干预方案和管理方法。在现阶段，心率至少应成为心血管病患者初次就诊和随访中被详细检测和记录的数据。

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