5.17世界高血压日宣传

商城县疾控中心

5.17世界高血压日宣传

1、高血压病的危害性

高血压在有些病人表现为头晕、头痛、失眠、项强等，但有些病人虽然很高，却没有任何症状，所以有相当一部分病人对高血压病的治疗不重视，认为治不治都无所谓。其实不然，长期居高不下的血压对人体心、脑、肾等重要器官可造成损害，结果导致中风、冠心病、心肌梗塞、心衰、肾衰等严重并发症，是高血压病致残、至死的主要原因。因此被称为“无形杀手”。①高血压可以胀破血管引起出血性脑中风（脑出血）；②血压长期升高，引起小动脉痉挛，继而动脉硬化，引起缺血性脑中风（脑梗塞）；③高血压能发展成高血压心脏病。血压升高，心脏负荷加大，引起心肌缺血，最终导致心力衰竭；④高血压可造成肾损害，引起肾硬化症，促成肾缺血，还可造成高血压脑病、视网膜出血或尿毒症；⑤高血压可加速老年人脑萎缩，加速记忆力及认知力丧失。高血压不经治疗可导致老年性痴呆。

    我国高血压流行具有“三高三低”的特点，这就更加重了高血压对我国人民的危害。

2、什么是“三高三低”？

高血压是当今世界流行最广泛的心血管疾病。在我国同样是严重危害人民健康的常见病、多发病。有关专家把我国高血压流行的特点归结为“三高三低”。“三高”是：患病率高、致残率高、死亡率高。“三低”是：知晓率低、控制率低、服药率低（不难受不服药、不爱服药）。专家认为，要改变这种状况，首先要唤起广大人民群众的自我保健意识。

引起高血压的危险因素很多，如遗传、环境、行为生活方式等，其中行为生活方式在高血压的发生过程中起着重要作用。研究表明，通过采取健康的生活方式，可减少55%的高血压发病率，对高血压患者的早期和规律治疗又可使高血压的严重并发症再减少50%，这说明大约75%的高血压及其引起的并发症是可以预防控制的。

3、什么是血压和血压升高？

血液在主动脉中流动的压力叫血压，常测部位为右上臂动脉血压，以毫米汞柱或千帕为计算单位。心脏收缩期的血压叫收缩压，成人正常值为140毫米汞柱以下。心脏舒张期的血压叫舒张压，成人正常值为90毫米汞柱以下。血压可因强运动、精神紧张、突然兴奋而有一时性升高，饱食后也有上升，都是正常反应。成年人应常测血压，中年以后至少每年一次。自己保持记录，注意升降动态。常人取坐位，测右臂血压，病人可取卧位。一次测量血压不正常，休息10分钟后复测，进行核对。

4、怎样诊断高血压？

经两次测量核实，收缩压达140毫米汞柱或以上，或舒张压达90毫米汞柱或以上，即可诊断为高血压。曾确诊为高血压，现服降压药，血压虽正常，仍为高血压。六十岁以上老年人常有收缩压上升，但最高不超过160毫米汞柱，超过者为老年性收缩期高血压。绝大多数高血压称为原发性高血压，原因不明。原发性高血压可以控制，但目前尚无根治方法。原发性高血压又称高血压病。

5、高血压是怎样分期的？

目前国内仍沿用1979年我国修订的高血压临床分期标准，按临床表现将本病分为三期：

第一期：血压达到确诊高血压水平，临床无心、脑、肾并发症表现；

第二期：血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者---①体检、X线、心电图或超声波检查见有左心室肥大；②眼底检查见有眼底动脉普遍或局部变窄：③蛋白尿和（或）血浆肌酐浓度轻度升高。

第三期：血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者---①脑血管意外或高血压脑病；②左心衰竭；③肾功能衰竭；④眼底出血或渗出、有或无视神经乳头水肿。

6、什么是临界高血压？

    所谓临界高血压，就是指刚刚进入高血压的范围，其定义是：收缩期血压（高压）为18.7～21.3千帕（140～160mmHg）、舒张期血压（低压）为12.0～12.6千帕（90～95mmHg）之间者。

    临界高血压的发生，为发展成为真正的高血压敲响了警钟。因为这期间，如果能提高警惕，开始注意，采取必要措施，可以不使其发展。相反，如患了临界高血压，仍麻痹大意，不采取措施，任其发展，势必加重高血压的发展。更重要的是，换了临界高血压，也增加了患心血管病的危险。医学专家强调，临界高血压应引起患者和医生的重视，临界高血压患者也应和高血压病人一样，不宜长时间从事紧张工作，并应减肥、减盐、戒烟、戒酒和做适宜的体育锻炼，否则可发展成高血压病。

金石刀客

健康生活方式很重要哦！

笑傲江湖

东郭先生

这个标题好，让我们知道是一个宣传日了。那个关于碘盐的就不明确。

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