勤补水不明智

992254979 · 发表于 2012-11-21 10:14:16

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、　　身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000-2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境，大量排汗或大量进食盐分都可能千百万这种情况，那么补水是必要的；其次，如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况；或者处于感昌、发烧等感染性疾病中；又或者有泌尿系统炎症，甚至是一名高尿酸血症患者，那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了，那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。

打烊 · 发表于 2012-11-21 11:21:45

:o:o

赞美飞扬 · 发表于 2012-11-21 12:30:17

不渴谁喝的进去啊

千寻 · 发表于 2012-11-21 16:57:16

我不缺水。

粉红的回忆 · 发表于 2012-11-21 17:22:55

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[健康养生] 勤补水不明智

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