立秋之季防感冒

信阳金夫人小婷

信阳婚纱摄影金夫人：感冒对有些体质弱的人来说是家常便饭。今天，信阳婚纱摄影金夫人的小婷就跟大家分享下立秋之季防感冒的妙方。



信阳婚纱摄影金夫人：引发感冒的原因有天气炎热，人们过度贪凉;昼长夜短，熬夜造成抵抗力下降;天气湿潮细菌容易滋生;运动量减少，汗液无法排除体外，代谢不畅。



信阳婚纱摄影金夫人：预防感冒先防潮。潮气加重很容易让细菌滋生，尤其是那些家居中看不见的地方更容易成为病菌的来源地。



信阳婚纱摄影金夫人：利用空调来除湿。我们都知道不少空调都具有除湿的功能，在天气特别潮湿的时候，把空调调到除湿档，开放一两个小时，让它帮忙祛除家里的湿气，可减少病菌的滋生。



信阳婚纱摄影金夫人：除此之外，香薰功效不容忽视，多吃祛湿食物来预防感冒，不想感冒就不要太贪凉，保证睡眠质量，长时间在空调房里要驱寒这些都是我们应该重视的。



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