蜂蜜的妙用，你懂得吗？

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蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，是纯天然的食用佳品，蜂蜜有排毒养颜的功效，华夏辟谷养生网提示辟谷过程中在调理师的指导下可以适量饮用一些蜂蜜水，有助于辟谷排毒与辟谷美容。
　　1、润肺止咳
　　蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥热咳患者可取甜梨一个，去皮、核，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。肺结核病患者可日服蜂蜜50～75毫升。常服蜂蜜还可刺激造血功能，增加红细胞和血红蛋白含量，并可降血沉，增强体质，减轻结核病症状。
　　2、保护肝脏
　　蜂蜜中含有的葡萄糖进入机体后能转化为肝糖原，从而能保证肝脏的能量供应。蜂蜜还可促进肝组织再生，有利于受损肝脏的修复。
　　3、润肠通便
　　蜂蜜能润泽肠胃，可用作治疗便秘的良药，对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹服蜂蜜25毫升，可调节胃肠功能，缓解便秘。
　　4、辅治溃疡
　　常服蜂蜜对胃和十二指肠溃疡、消化不良及慢性胃炎均有一定疗效，可起到消炎、促进创面愈合、增强消化功能及滋补的作用。
　　5、治疗冻疮
　　冻疮也可用蜂蜜治疗。对于轻度冻疮，先用温水洗患部，然后涂蜂蜜包扎，隔日更换1次，数日即愈。对于有炎症及有分泌物的冻伤，先将蜂蜜煎煮，然后与凡士林等量调成软膏，薄薄地涂于无菌纱布上，敷于患处，3～7次就可痊愈。
　　6、缓解痛经
　　相当数量未婚妇女，每次来月经前均有小腹阵痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是痛经。每晚睡前喝一杯加了一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦

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学习了。。。

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