曼诗教您练瑜伽 第三期 瑜伽的呼吸
亲爱的朋友们,曼诗教您练瑜伽第三期发布啦!这期我们将讲到瑜伽的呼吸法,这个也是很多朋友困惑的地方,但却是练习瑜伽的基础和关键。
练习瑜伽这么久,我感觉瑜伽的呼吸其实就是让我们回到最初,剔除负面因素如压力,烦恼,疑虑而进行的呼吸方式。那么下面我们就来详解一下吧!
http://v.youku.com/v_show/id_XNTcwMjY4NzY0.html
欢迎来到曼诗瑜伽舞蹈会所练习,会所地址:香港街中段刚毅网吧四楼QQ28456625 好仙:D 小严 发表于 2013-6-14 09:47 static/image/common/back.gif
好仙
:Phehe 不错。
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