跪求美女指点一二啊！！！

尐の潴ル · 发表于 2011-9-2 11:47:15

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这几天每天和朋友玩的比较晚！！！

10-12点她们非要一起吃夜宵！！

我说不去，正减肥。

她们一定要啦我去。

所以这几天每天吃夜宵

我担心，这样回不回

体重逛彪啊！！！

我每天就吃一餐，和夜宵！！！

这样回胖吗？

东郡 · 发表于 2011-9-2 11:55:39

吃了就得运动！

轻轻飞舞 · 发表于 2011-9-2 12:08:30

呵呵，这有啥，胖点就胖点撒，多了块肉，也不是少了块肉了，嘻嘻

东郡 · 发表于 2011-9-2 12:12:31

东郡发表于 2011-9-2 11:55
吃了就得运动！

没有试过啊！还是适当运动运动吧，出去呼吸下新鲜空气！

千黛百合 · 发表于 2011-9-2 12:23:56

我就是这样胖起来的~~~~~~~~~~~

红枫叶 · 发表于 2011-9-2 12:35:37

减肥茶吃了人受罪不说，还不一定有效果，就算有效果，停了就会反弹：平时吃饭正常吃，晚上少吃点，饭后半小时再摇摇呼啦圈，就好了。
一天只吃一餐不科学，那会影响身体的，苗条和健康，我会选择健康，红润的脸色才是最美滴……

商城米兰洁洁 · 发表于 2011-9-2 13:10:16

健康最重要！不要盲目的减肥啊！要少熬夜，多运动

描述我荒废的青春 · 发表于 2011-9-4 01:26:31

会胖的，夜宵尽量少吃，

／ㄧabhor‰ · 发表于 2011-9-4 13:58:20

晚上最好少吃点尤其是油腻的东西因为晚上睡觉不怎么消化建议少吃点多运动

兰花室主 · 发表于 2011-9-5 22:10:30

没关系比干吧好。

qianyi · 发表于 2011-9-6 10:28:21

每晚睡前敲打带脉200下，摩腹100下，三五分钟的时间。

兰花室主 · 发表于 2011-9-6 12:09:35

兰花室主发表于 2011-9-5 22:10
没关系比干吧好。

多做室外运动。

女同志不管胖瘦都是优点。

ppappbking · 发表于 2011-9-6 14:32:00

对啊！

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