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[健康养生] 为了身体为了你长得越来越漂亮一定要看~

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-2-19 08:26
  • 签到天数: 643 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2010-11-4 10:33:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河南省信阳市

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    1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
    (2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
    (3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
    (4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。

    (5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
    (6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
    (7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。
    (8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
    (9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。
    (10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。
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    11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
    (13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。

    (14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
    (15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
    (16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
    (17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
    (18)傍晚锻炼最为有益。
    (19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
    (20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
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    21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。
    (23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了

    (24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了
    (25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。
    (26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
    (27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;
    (29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;
    (30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。  
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-2 12:24
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2010-11-4 11:24:24 | 显示全部楼层 来自 浙江省杭州市
    有些有道理,有些夸张,完毕!

    该用户从未签到

    发表于 2010-11-4 12:38:26 | 显示全部楼层 来自 广东省东莞市
    没时间。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-2-19 08:26
  • 签到天数: 643 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2010-11-4 13:37:35 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市
    回复 3# 鸟瞰


       
  • TA的每日心情
    奋斗
    2021-10-7 10:46
  • 签到天数: 1607 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2010-11-4 14:32:54 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市
    俺也学
  • TA的每日心情
    开心
    2012-9-7 15:23
  • 签到天数: 367 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2010-11-4 22:34:15 | 显示全部楼层 来自 云南省丽江市
    这个美女长的也不是很漂亮啊,干吗用她做展示
  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-12 11:31
  • 签到天数: 298 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2010-11-5 08:43:50 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市
    这个美女长的也不是很漂亮啊,干吗用她做展示
    雩娄游子 发表于 2010-11-4 22:34



        恩的眼光真高!这样的美女也看不上
  • TA的每日心情
    开心
    2014-11-24 04:48
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2010-11-5 10:40:40 | 显示全部楼层 来自 江苏省苏州市
  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-12 11:31
  • 签到天数: 298 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2010-11-5 10:49:02 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市
    看一遍,年轻5岁!

    该用户从未签到

    发表于 2010-11-5 11:05:03 | 显示全部楼层 来自 江苏省泰州市
    回复 6# 雩娄游子


       
  • TA的每日心情
    奋斗
    2011-11-11 18:33
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2010-11-5 12:55:23 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市
    挺实用,学习!
  • TA的每日心情
    慵懒
    2012-11-3 14:25
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2010-11-5 13:08:20 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市商城县
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-2-19 08:26
  • 签到天数: 643 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 发表于 2010-11-5 16:35:45 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市
    回复 9# 好人


        恩在看五遍就回到小伙时代老
  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-12 11:31
  • 签到天数: 298 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2010-11-5 16:40:43 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市
    回复  好人


        恩在看五遍就回到小伙时代老
    小严 发表于 2010-11-5 16:35


    如果回到小伙时代,俺喊你阿姨
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