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科学优生优育的方,希望有所帮助!

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  • TA的每日心情
    开心
    2013-11-19 17:50
  • 签到天数: 118 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2010-8-2 13:28:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河南省郑州市

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    主讲内容:优生优育及夫妻生活(感情,SEX)
          现代生活的压力,环境的污染,包括饮食不不当等原因,造成了很多年轻的夫妇不能顺利怀上宝宝。有时候很奇怪,以前的医疗条件那么落后,孩子还是接二连三的出生,在自己家就生了,现在医疗条件那么发达,想要个孩子好像却成了难事。
          在学营养学的时候,我还接触了一些育婴师(育婴课程也有营养的部分课程,和其中一个育婴师关系不错,她是郑州胎儿大学的校长,有次请一个育婴专家讲课,我也去听了,总共两节课,一节课的听课费用是168,不过我没出钱。。嘿嘿。关系好呗。。。)整理后发到这里,希望对大家有帮助 。还有一节课的内容我没整理好,整理了一半,因为那天有事,就听到一半就走了,后来那半节课的笔记也找不到了。
          这里面讲的涉及到一个sex,是很专业的话题,很严肃的事情,但是根据社会主义的国情,呵呵,其实我还是担心一些有色眼镜的。
          最后祝所有的坛友将来都能有一个自己的健康,可爱的宝宝。。。

      想要宝宝的JMM,首先要做优生检查,一般医生会要求你做很多项的检查,其实没必要,除非家里有遗传病史。必做的是优生四项,也就是风疹,弓形虫,巨细胞,单纯疱疹。主要就是预防兔唇和先天性心脏病的。

      一定要在你准备怀孕的前三个月检查,因为检查结果只有三个月有效。

      还有老公吸烟喝酒的,只要不是酗酒、不是一天一包烟,就不是很严重,所以不要担心。但是咱们最好避免二手烟,如果男士戒不掉硬戒的话反而会造成生活习惯的改变而影响身体机能。

      然后开始补充营养了。主要注意以下四个方面,1蛋白质,2碳水化合物,3福施福,4不饱和脂肪酸。

      蛋白质可以通过瘦肉进行补充。

      碳水化合物吃香蕉补充是最好的,说到这里多一句嘴,碳水化合物是补充能量的,如果你的碳水化合物不足的话就会消耗你的蛋白质来补充能量,这样蛋白质就浪费了,人体内的蛋白质本来就不多。

      福施福是一种药物,在要宝宝的前三个月就要开始服用。注意:福施福货号为2426的不能买。是瑞士生产的,不适合国人情况。

      不饱和氨基酸可以吃一种叫做3A深海鱼油补充,听说那个3A要有身份证买,每个人只能买20瓶,不过我也没见过是什么样的,20瓶好像正好吃三个月。不饱和脂肪酸主要就是补充DHA,这样生的宝宝眼睛亮,眼珠也比较黑,而且抬头也早。但是要在吃饭半小时内吃,要不打嗝鱼腥味会很重,不舒服。

      要宝宝的性生活的注意也是四项:性规律,性和谐,排卵日,深体位。这四项做的好的话,很容易要上宝宝的。

      性规律是指要宝宝的前三到四天内爸爸要禁欲,这样精子会比较有活力。性和谐主要指GC。女*GC的时候会宫缩,这样可以帮精子快速准确的找到卵子。
         排卵日,如果月经周期准的话,就是下次月经来的时间先算好,然后往前数十四天,就是排卵日。如果把握不好,最简单的方法就是,从月经来的第九天开始,一直到第十八天,这中间的时间都可以算是排卵期。如果月经周期不准,可以测体温,体温突然开始升高,就是排卵开始,直到体温降低,排卵结束。(注:体温测排卵药注意一点,要在早上六点左右,醒来后,什么都不要做,就躺在床上测体温,如果有下床或者是别的动作,体温就不准了)还有可以用试纸,排卵试纸,不过,有医生说,这种试纸不会很准,有时候测到强阳的时候,可能排卵期已经过了。
         深体位。就是男上女下,传统的。这样男士的会进去的深点,有助于精子找到卵子。

      下面单独说说排卵日。

      排卵日有以下几个特点,1,排卵的时候皮肤会好,排卵期的时候是女性皮肤最好的时候。2,白带的分泌物会增多,且拉丝。3,外阴会充血,鲜艳,水灵(可以通过照镜子观察)。4,这一种就比较神奇了,就是排卵的时候咱们的分泌物会散发一种菠萝香味。其实是促性腺激素。。。其实这个是大自然的一种很奇妙的东西,在动物世界里,雌性动物发情就会散发这种味道来吸引雄性动物的。5,另一种就比较专业了,需要借助仪器,就是羊齿检测。有一种很小的,想唇膏一样的显微镜就可以观察。方法是:在显微镜上滴上一滴口水,用灯光烤干,然后观察,里面如果有雪花样的还有一些小点点的时候,或者是纯小点点的时候就是安全期,如果全是雪花样的就是排卵期。这个了解一下就可以了,是德国人发明的。

      关于B超和YC检测排卵,最好不要做这种检测。有可能会破坏卵泡的。

      还有,卵泡的发育和自身的心情也有关系的,心情好,卵泡发育的也会好的。心情太压抑或太烦躁都会抑制卵泡的成长。

      其实排卵就是在下次月经往前数14天就可以了。就算是周期不正常的,估摸着往前数14天,前后都做功课也是可以的。其实并不是只有排卵期才能怀孕,安全期也可能好孕的。排卵是卵泡开始形成到卵泡排出体外,这个过程就是排卵期。这中间的任何一天都有可能好孕的。

      这是基本的营养和检查,下面是根据人类基因做的优生优育的一项“计算”。(六线合一和四线合一是要计算的)

      每个人都有自己的情商,体商和智商。每个人的情商是28天一个周期,智商是33天一个周期,体商是23天一个周期。妈妈的情商,智商,体商

      爸爸的情商,智商,体商。你怀上宝宝的那天的情商和体商智商指数有多少,要从你出生那天算起的,准确的说是这样的,你的生日减去你准备要孩子的那一天除以33就是孩子的智商。人类的基因被破解后,很多事情就很好解释了,这个就是根据人类基因的情况分析出来的。你要是掌握了这个,你就可以判断你的宝宝的智商,体商和情商。其实不管宝宝怎么样,都是咱们的宝贝,这只是优生优育的一项,你要是算出来宝宝哪一项比较弱,在以后的教育过程中加强哪一项就可以了。如果你和老公的智商,情商,体商在怀上宝宝的那一天都是自己情商,智商和情商的最高点,那么宝宝就很出色的

      四线合一就是天才,六线合一就是神童。

      精子质量最好的时候是冬天。春储,冬种,夏忙,秋收是大自然的规律,同样也适用于人类的繁衍生息。之前有说67月份要宝宝好,其实是不对的,我专门问了老师,我说书上写的就是67月份好,老师说那是因为以前的生活环境不好,生活条件也不好,从好养活的角度来讲,夏天怀上,第二年春天生,不冷不热的,成活率高。精子是在冬天的质量和活力是最好的。

      男士要多吃坚果和海鲜,因为男士的精子就是锌和钙组成的。另外大家要多吃海带和紫菜,这个有助于排解体内的重金属。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2021-10-7 10:46
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2010-8-2 15:21:58 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市
    原来神童是这么得来的
  • TA的每日心情
    开心
    2013-11-19 17:50
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    [LV.6]常住居民II

     楼主| 发表于 2010-8-2 15:33:39 | 显示全部楼层 来自 河南省郑州市
    原来神童是这么得来的
    回到最初 发表于 2010-8-2 15:21



        嘿嘿,,,,
    其实后天也是很重要的。。。。
    比如,,我就是靠后天。。。
  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-2 12:24
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2010-8-2 18:53:37 | 显示全部楼层 来自 浙江省温州市
    吹嘘……
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