单车骑行信阳归来

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 11:07:06

回复 10# 小严

与君共勉

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 11:07:53

回复 11# 雨季

相信自己你也行

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 11:08:55

回复 12# 雪月枫火

坚持就是胜利在一次得到证实与君共勉

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 11:14:04

祝你挑战自我成功！
大别山之根发表于 2010-4-30 09:06

呵呵多谢关注了说实话我从毕业当兵回来后就一直没做过很大的体力活动了像这样的小长途骑行至少有还真没搞过这是处女航了而且由于最近7--8年的时间都是坐电脑前的时间大于有氧运动的时间所以刚开始的时候我一直在保存体力怕的也就是后来不能坚持其实我当时如果试着身体不行的话我会采取坐车的毕竟身体更重要后来在不断的休息中感觉到自己还能继续所以就坚持骑到这也是一个圆满的结局了至少对我而言

水草 · 发表于 2010-4-30 11:16:57

祝贺你成功归来！

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 11:17:01

佩服！我真希望我的孩子能和你一样，有机会带带他。
qianyi 发表于 2010-4-30 10:27

好啊但刚开始最好是让他围绕城关多转几圈每次的骑行在10公里左右然后可以适当加大运动量其实自行车骑到最后最受伤的还是屁股所以一定要保护好自己的屁股骑行裤是不可缺少的而当做锻炼身体最好是在30公里以内那样人不会感觉到很累

超人 · 发表于 2010-4-30 11:49:17

楼主很强悍
纯爷们

蒙恬 · 发表于 2010-4-30 13:15:20

回复 19# 一剑清心520

明天早上五点半在南转盘捷安特门前出发，大约有十人。当天回来,详情请加捷安特群93778738

诚信 · 发表于 2010-4-30 14:14:39

无法用言语来形容对楼主的敬佩。去年为了减肥买过一张自行车，不到一个月就卖了，因为骑着觉得累蹬不动，所以才卖的。看来我是一个不折不扣的怕吃苦的人啊，向楼主学习。

yewenjin · 发表于 2010-4-30 14:55:14

楼主骑得是公爵哪个型号的啊，很酷哦
欢迎加入我们捷安特骑行队哦，我们明天早上5点半从二中桥头的捷安特俱乐部出发前进黄柏山，当天晚上返回，欢迎加入哦
骑行队更有乐趣，而且累的也好点哦
我QQ78410730

qianyi · 发表于 2010-4-30 15:54:20

我学车时每天骑车由汤池到汪岗，感觉自己很了得的，跟楼主比，天壤之别啊！

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 16:59:56

回复 25# 水草

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 17:02:17

回复 28# 蒙恬

临时有事明天去不成了甚憾期待下次的出行因为过5.1我爸妈和老婆孩子都回来了明天要陪他们出去黄柏山也是我今年定的目标之一今年是一定会完成的

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 17:03:38

回复 29# 诚信

相信自己只要坚持到底还是有成效的祝你能再次加入自行车锻炼的队伍里只要不是超负荷还是有效果的

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 17:07:56

楼主骑得是公爵哪个型号的啊，很酷哦
欢迎加入我们捷安特骑行队哦，我们明天早上5点半从二中桥头的捷安特俱 ...
yewenjin 发表于 2010-4-30 14:55

我的是09款公爵PRO 配置上都还不错碟刹是BB5的效果相当好是我朋友从外地给我弄回来的全部配置好《包括骑行服头盔茶壶等等骑行者都知道的基础配置都有了》花了3500元左右当时是打了折的我会加入的毕竟户外运动我们都喜欢

明天因为家里人都回来了所以要陪他们出去不能随行去黄柏山甚是遗憾期待下次的随行

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 17:08:53

我学车时每天骑车由汤池到汪岗，感觉自己很了得的，跟楼主比，天壤之别啊！
qianyi 发表于 2010-4-30 15:54

没什么差别只要你走出第一步下面的路你都会完成的关键是你走不走第一步

小马的天 · 发表于 2010-4-30 21:53:20

呵呵祝贺你实现自己的目标 520 你很棒！
我当年也是靠这种不服输信念，支撑我实现自己单车、单人从郑州返商城。
我那次受老罪了，十月份，太阳还毒辣辣的，当时没经验，也没有带帽子，后来回到家脸上晒的脱皮，脸连续红了一个星期还褪不了，都不敢洗脸，因为脸沾水就疼，而且当年312国道罗山段还修路，跟在大车屁股后面吃了不少灰！不过，那次经历真的很难忘啊！苦中作乐，估计今生都忘不了！
估计你在骑行到最后都感觉不到累了吧？我的感受是到最后自己的腿虽然没有力气去蹬车了，但双腿还是在不由自主的往前蹬，那会都感觉不到累了，双腿的动作都成机械运动了。

一剑清心 · 发表于 2010-4-30 22:09:45

呵呵祝贺你实现自己的目标 520 你很棒！
我当年也是靠这种不服输信念，支撑我实现自己单车、单人从郑州返 ...
小马的天发表于 2010-4-30 21:53

确实如此骑到最后已经感觉不到有多累了只是腿部和膝盖隐隐作痛但是都快麻木了只是为了个人身体的原因我每骑10---20分钟都要多休息10--20分钟原因无他我就是怕自己的肌肉拉伤或者是韧带拉伤那就不好玩了呵呵至于吃灰从寨河到信阳我一样吃灰感觉还是俺们商城的绿化好特别是过了毛狗尖后到双柳这一段真的很舒服

小严 · 发表于 2010-5-1 08:50:42

还是少吃点灰吧！对身体不好

岳鲁米拉 · 发表于 2010-5-1 12:39:11

我今个才看到这帖子` ` `真厉害````

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