长在山上的豆腐

AA浩宇土特产 · 发表于 2019-7-11 11:05:51

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豆腐都是黄豆做的，但是在我们山区还有一种独特的豆腐，无需要什么专业技术和工具就可以做出来的！咱商城人都知道的，这个天吃正合适！
吃观音豆腐的好处
1、观音豆腐能补钙

观音豆腐中含有丰富的钙，这种物质是人体骨骼发育的基本原料，它可以直接影响人类的身高，观音豆腐中含有的丰富钙质易于人体吸收和利用，平时使用以后可以起到明显不该作用，能有效促进骨骼发育，减少骨关节疾病发生。

2、观音豆腐能调节神经

豆腐中含有丰富的酶类物质，这种物质进入人体以后，可以参与到人体神经肌肉以及神经递质的代谢之中，能有效提高人类的神经功能，也能调节内分泌，它对人类的心血管疾平凡以及神经性疾病都有一定的预防作用。

3、观音豆腐能减肥瘦身

观音豆腐中含有丰富的纤维素，这种物质不但能增加人们的饱腹感，还能促进身体代谢，人们食用以后，这些纤维素可以刺激肠胃，加快身体内垃圾毒素的排出，它能有效缓解和预防便秘与痔疮，也能起到明显的减肥瘦身作用。