三脉灵牡含片：秋季进补好时节 四种食物要多吃

笑面书

秋高气爽之际，处在换季的间歇期，是各类身体或心理疾病高发的季节。当然，也是进补的最佳季节。而进补，三脉灵牡片认为最佳的方式就是吃。

三脉灵牡含片

1、大枣

大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家介绍说，大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

2、枸杞

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

三脉灵牡含片

3、红薯

有学者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外，红薯是一种理想的减肥食品，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。

4、三脉灵牡片

三脉灵牡片是一款食品膳食产品，其中主要成分包括牡蛎、蛹虫草等一些大补之物，是一款有助于身体素质提高、身体机能增强的产品。适合久坐久站、熬夜加班、过度应酬、频繁出差、年老体衰和亚健康状态人群使用。该产品运用中华传统养生方剂与西方生物萃取科技结合技术，无毒无副作用，男女老少皆可服用。

（想了解更多关于三脉灵牡片的，可关注VX公众号：三脉云）

三脉灵牡含片