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肝病患者如何自我保养

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发表于 2017-8-31 14:49:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 广东省广州市

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在平时接待顾客和对会员的跟踪回访过程中,常时会听到顾客问:得了肝病平时要注意些什么呢?不能吃什么……有些患者一点也不知自己得了肝病后需要怎么做,下面就谈谈肝病患者要如何自我保养!

肝病平时的保养是非常重要的,并且生活中还有不少需要注意的地方。大家都知道肝病在我过的发病率很高,但是这个疾病不好根治,治疗时间一直都是比较长的,所以说我们在配合医生治疗的时候还要注意日常的保养。接下来就我来告诉大家肝病怎么进行日常保养了。

一、保持乐观健康心态。患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病,保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,才有利于身体康复。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大,常言道:“怒伤肝”,“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病,所以肝病患者遇事要调整好自己的心态,及时化解不良情感的影响。

二、按时作息,防止感染  肝病患者应特别注意休息,因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用。活动量越大,其肝脏的血流量越小,故到达肝脏的营养成分就越少,恢复就越慢,所以休息对肝病患者非常重要。活动量以不引起疲劳为原则。由于肝病患者机体免疫力低下,易引起感染,如感冒、支气管炎、泌尿系感染等,要根据气温变化,增减衣服。要养成早睡早起有规律的生活习惯,禁忌熬夜、加班、打麻将等。

三、饮食合理,注重忌宜 肝病饮食疗法目的是保护受损的肝脏,以免增加肝的负担,原则为适量蛋白、糖、维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点:1、定时进餐;2、饮食定量,每餐不宜过饱;3、少食油腻不易消化食物和油榨、腌制、辛辣等刺激的食物;4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等;5、忌酒,因95%酒精在肝脏代谢,饮酒加重肝脏损害。

四、勿乱用药,定期复查 患者用药应有专科医生或药师指导。对肝脏有害的药尽可能少用,对滋补品、保健药要慎用。因为许多药物都要经过肝脏代谢,乱用药势必加重肝脏负担。要定期到医院复肝功能,病毒定量(HVB-DNA)及乙肝五项肝,必要时做B超检查,及时了解自己肝脏的状况。

五、适当锻炼,增强体质 根据身体状况,加强身体锻炼,如散步、打太极拳、游泳等,有利于增强体质,提高免疫力。进行适当的锻炼,以不疲劳为宜,使自身免疫力逐步增强,对机体和肝脏能起到保护作用。

肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌也可能会导致营养失调,不宜辛辣刺激、煎炸油炸的饭菜。建议患有乙肝的患者抓紧时间决定必要的化验检查,结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断,排除用药等治疗禁忌,再确定治疗方案后,才会有明确的治疗疑问需要咨询。点击关注 康德乐大药房,及时掌握更多疾病、药品的新动态,每天收到小编为您精心准备的肝病用药资讯!
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