陈氏太极之《陈军老师研修班》

兰花室主

陈氏太极之《陈军老师研修班》2015-12-03 [url=]锦绣华商[/url]

太极拳，国家级非物质文化遗产，发源于中国焦作市温县陈家沟.陈式太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术、综合武术技术创编而成的。练习陈式太极拳可以平和阴阳、调节神经，全面提高人体的呼吸系统、循环系统、神经系统、生殖系统、消化系统、和运动系统的各项生理机能，从而起到防病、治病和健身的作用.         

陈军老师：                                                                        

        陈氏太极拳第二十世嫡宗传人

世界陈小旺太极拳总会会长

陈家沟陈氏太极拳协会副会长

陈军，出生于陈家沟陈氏太极拳世家，系一代宗师,陈氏太极拳十九世掌门人陈小旺先生长子，自幼随父亲习练家传陈氏太极拳。

2000年起，多次应邀出访英国、德国、俄罗斯、瑞士、捷克、乌克兰等国家，进行陈氏太极拳的巡回表演和教学工作，传播优秀民族文化，弘扬祖国瑰宝。
     多年来，陈军以弘扬太极文化为已任，为传播优秀的民族武术做出了突出贡献，被称为陈家新一代的时代彩虹。

一、课程内容：   陈氏太极站桩功、缠丝功，陈式太极九式和十九式太极拳
      站桩功： 太极桩功在整个运功过程中提倡：“上虚下实”和“中指领劲，意贯丹田，牢固根基”。太极桩功对气血不通，关节炎，肩周炎和心血管以及大脑血管还有肠胃系统等疾病都有一定的帮助，
       缠丝功：即为太极入门功法，修习阴阳转换于身，练意练气于体。帮助理解太极一个运动体系，三种运动形式。凝神静气，辗转随心，舒经通络。又为套路，拆招，推手基础。
       陈式九式、十九式：陈小旺老师为让更多的人了解陈氏太极拳，宏扬陈氏太极拳，而创编适合太极拳爱好者入门学习的套路，简单易学，却功力不减，既传承了传统太极的精髓，又融入时代的特点，在锻炼身体的同时，静心养性，助人达到身心合一的境界，尤其适合企业白领习练。

二、课程设置及费用：

课程设置：三天  全日制（上午9：00—12：00   下午14：00—17：30）

课程费用：9800元/人  （不含食宿及服装费）
                        聚成会员：2800元/人

参课人数：30人
三、开班时间：2015年12月18日至20日
四、开班地点：河南锦绣华商太极馆（迎宾路与月季街向东50米路北）
五、咨询方式：
1、咨询、报名电话：李炳志 13783563185
2、微信报名：搜索“ 锦绣华商”订阅号并关注，回复“报名+姓名+手机号”
六、报名须知
1、没有传染性疾病及精神系统疾病者；
2、能独立完成学习任务者；

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扫描下方二维码，关注“锦绣华商”微信，学习太极拳。

报名电话：13783563185 李经理

兰花室主

陈小旺的儿子陈军亲自教授陈氏太极拳，想学真正的陈氏太极拳赶紧报名。

Midnight

想学 没时间！

兰花室主

Midnight 发表于 2015-12-4 08:42
想学 没时间！

好多都是这样，想锻炼身体没时间。