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[健康养生] 【经常熬夜的人可通过食物调节身体】

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发表于 2015-11-26 18:03:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤;

2.绿茶、枸杞能够养肝明目;

3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;

4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积;

5.山药、杜仲可以滋养肾气;

6.苹果、冬瓜消肿利水;

7.三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
  • TA的每日心情
    郁闷
    2013-10-5 10:21
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2016-1-22 18:51:04 | 显示全部楼层
    熬夜伤身
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