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[生活百科] 别舍不得跟孩子分床睡

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    开心
    2014-8-20 11:22
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2015-3-18 08:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河南省信阳市

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    和孩子越早分床越好。
      王翔南:广西行为医学会常务副会长、心理学教授
      苏畅:南宁市关心下一代教育研究所心理辅导老师
      杨春成:南宁市家庭教育专家
      有一天,你发现床上属于自己的空间越来越小,你在床上不得不注意自己的言行,你和爱人之间的亲密生活在一点一点离你远去……
      是啊,孩子长大了,他(她)应当分床睡了。
      可是,当你向孩子提出这个小小要求时,却发现他(她)已经恋上了你的床!不得不承认,你也习惯了孩子在自己臂弯下熟睡。
      分床睡,怕孩子踢被子着凉;不分,毕竟不是长久之计。什么时候和孩子分床睡,这问题看似很小,但确实让不少“80后”父母伤透脑筋分床晚有什么弊端?
      宝宝心理难“断奶”

      个案:在宝宝尚未出生之前,吴女士就购置了温馨可爱的小床,可是让宝宝和大人分床睡的这一想法,一直到孩子3岁都未能付诸实践。原来,吴女士的婆婆认为,孩子还小,睡在自己身边安全放心,晚上孩子哭了能及时照应,还可以随时帮宝宝盖被子,不至于着凉……
      作为“80后”母亲,吴女士虽然不认同婆婆的做法,可碍于婆媳之间的脸面又不便多说。而且,婆婆经常有意无意挂在嘴边的一句话“你们小时候都是这么带大的”,愣是让年轻后辈无奈。
      孩子似乎也习惯了奶奶温暖的怀抱。有一次,老人回老家去了,孩子每到晚上就哭闹着要找奶奶,整整持续了一个多月。
      点评:苏畅认为,从生理健康角度而言,孩子睡眠时正处于生长发育阶段,清新的空气有助于大脑和身体的生长发育。很多家庭喜欢让孩子睡在大人中间,这其实是空气最不好的地方。而且,拥挤的空间也不利于孩子睡眠过程中的身体舒展。
      其实,很多孩子恋上大人的床,和家长主观上的态度也有很大关系,尤其在妈妈们、大龄得子的父母以及隔代教育中较为突出。
      对于许多年轻父母来说,与孩子分床睡的最大障碍就在于对孩子不放心,担心孩子着凉、受惊吓、会摔下床等等。不能说父母的担心没有道理,但如果父母对与孩子近在咫尺的分离都如此放心不下,那孩子何时才能独立成长呢?
                         博洋宝贝家纺商城店
            13岁男生怕黑亮灯睡觉
      个案:已经13岁的小强有点怪,白天还是个勇敢的小帅哥,一到晚上却变得胆小如鼠:睡觉时,他要睡在父母之间,一手牵着爸爸,一手牵着妈妈;坚决不脱衣服睡觉,怕情急之下来不及跑;家里房间和客厅的灯必须都亮着……每当妈妈尝试关灯睡觉,小强便大哭大闹,嚷嚷着“害怕”、“睡不着”。
      对于儿子的这个“怪癖”,小强妈妈很是苦恼。
      其实,小强这个毛病并非与生俱来。原来,小强小时候很调皮,晚上喜欢爬到沙发上睡觉。妈妈担心小家伙摔跤,便吓唬他“大灰狼会来”、“晚上会有鬼”。这招果然“奏效”,小强确实乖乖回到了父母的大床,但从此以后再也不敢单独睡觉了。
      点评:王翔南介绍说,小强随父母来咨询时,患有严重的恐惧症,他采用系统脱敏疗法,让小强睡觉时尝试关客厅的灯,过些日子再关其他房间灯,改卧室大灯为台灯,再尝试脱衣服睡觉……通过一系列有步骤的训练,小强过于紧张的心理在半年后得到了缓解。
      从心理健康的角度来说,分床睡有利于培养孩子的独立性。孩子在自己的小房间里睡觉,需要独自面对黑暗,这是孩子独立性发展之路上向前迈进的一大步。在这个过程中,孩子要自己学会处理恐惧、失落等负面情绪,分床睡是培养孩子独立自理及应变能力的有效措施。
        点评:王翔南说,如果孩子到一定年龄还不与父母分床,他们容易产生“恋父”或“恋母”情结,这对孩子的成长极为不利。在完整的家庭中,凡是有“恋父”或“恋母”倾向的孩子,他们大多以异性父母为自己的榜样,这直接影响他们正确性别意识的形成。孩子的成长需要父母双方的力量,过分迷恋一方,必然会造成性格或心理上的缺陷。
         什么时候分床睡合适?
      什么时候与孩子分床睡科学呢?杨春成认为,在孩子尚未对妈妈的肌肤、气味形成依恋时,大概在宝宝出生3个多月后,就可以分床了。当孩子会观察到大人的床事前,大概是会爬或走路时,父母就应该和孩子分房睡了。
      杨春成建议,从孩子出生起,父母就给孩子准备一张自己的小床。开始,为了方便照顾,小床可以紧挨着大床;当夜间不再需要喂奶或换尿布时,它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床;当孩子稍大些时,它可以成为另一个房间里一张独立的小床。
      “如果有条件,可以在宝宝刚出生时,就尽量让他睡小床。如果没能这样做,应该跟宝宝早点分床睡。”王翔南认为,在宝宝6个月大之前过渡到自己独睡会比较容易,这样能够防止养成陪睡的习惯。总之,分床越早越容易,越晚则越难。
      苏畅认为,每个家庭的情况千差万别,实际上很难有一刀切的时间点,让每个家庭的孩子都能完全遵循并过渡到分床睡。但总体的原则是,选择家庭各个成员都能接受的、睡得比较安稳安全的方式。当然,宝宝越早分床睡越好。
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     楼主| 发表于 2015-3-18 10:12:18 | 显示全部楼层 来自 河南省信阳市

    知道了,行动了吗?
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