[健康养生] 养生三字经

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发表于 2014-8-15 22:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式来自广东省中山市

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养生三字经

人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老.

常锻炼,抗衰老,量力行,勿过劳.

经常笑,变化少,心胸宽,寿自高.

善交往,广爱好,心情畅,睡眠好.

遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼.

调饮食,莫过饱,身体健,疾病少.

心不顺,赏花草,听音乐,怒气消.

勤动笔,读书报,常用脑,记忆好.

三字经,要记牢,保健康,乐陶陶.

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