长距离下台阶时膝关节疼痛是何原因？

商城小情妇

      去年爬黄山时，上台阶和走平路时没事，长时间下台阶时小腿不由自主的颤抖，且膝关节剧痛，每下一步台阶关节内如同针扎，最后全靠手撑拐杖下来的，手都磨起血泡了。今年到武夷山下山下台阶时又开始有此症状。武夷山台阶较少，距离若跟黄山那样再长一些，估计又是剧痛难忍，难以下山。平时没有长距离的台阶可下，所以平时什么感觉都没有。
      爬山时我体力很好，两次出现此症状时根本没感觉到累，两条腿也都从未受过外伤，就是下台阶时膝关节处疼痛。。这是什么原因啊？

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      病情分析： 你好。根据描述的情况来看一方面可能与平时缺乏锻炼，日常生活饮食不良导致钙缺乏，造成下山时，腿受力不均衡，引起膝盖不适。另外也可能与寒邪侵入。感染等导致膝盖关节炎引起不适。可能与平时居住潮湿环境下，夏天冷风对着膝盖吹等。
       意见建议：平时多做些锻炼，增强体内正气。另外建议最好去医院抽血查下风湿三项、尿酸，排除风湿引起膝盖关节处不适，平时适当补充些钙，可以给局部进行按摩、推拿，祝健康。

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如果楼主是个男银，那就是搓衣板造成的。