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[冬季专题] 冬春季应给儿童补充维生素A

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2021-10-7 10:46
  • 签到天数: 1607 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2011-10-16 14:00:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河南省信阳市

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     冬春季是儿童发病率较高的季节。据有关资料表明,冬春季儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。医学家通过对200例儿童患病状况的研究发现,增加食用含维生素A的食品,可使儿童相关疾病发病率降低75%。尤其是患有慢性消化系统疾病,因吸收障碍而引起的维生素A缺乏,这时补充维生素A是很必要的。
       
      维生素A为脂溶,口服易吸收。它不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用,同时还能增强抵抗力,减少感冒、冻疮等冬春季常见病、多发病的发生。
      
      如何给儿童有效地补充维生素A呢?最简便的方法是口服维生素A。维生素A的制剂有:鱼肝油、浓鱼肝油、维生素AD胶丸、浓维生素AD胶丸等。但这些都必须在医生指导下使用,以免超量引起毒副作用。
      
      “药补不如食补”,维生素A在动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类中含量丰富,植物性食物如胡萝卜、蕃茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也较高。如让孩子多吃上述食品,同样可起到预防作用。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-2-13 11:51
  • 签到天数: 335 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2011-10-16 17:38:33 | 显示全部楼层 来自 江苏省苏州市
    了解下没错!照这样看,俺家孩子可以吃。
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