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『 匿名树洞 』
› 【孕妇早餐三大“禁吃”食品】
彼岸蔷薇
发表于 2015-11-29 13:36:01
【孕妇早餐三大“禁吃”食品】
孕妇早餐三大“禁吃”食品:
1、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
2、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3、忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
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【孕妇早餐三大“禁吃”食品】